อยากเริ่มกินเจปีนี้ เตรียมตัวยังไงดี

TN-1-1

ในปีนี้เทศกาลกินเจอยู่ระหว่างวันที่ 9 - 17 ต.ค. 61 สำหรับมือใหม่หัดกินเจ ลองมาดูข้อมูลบื้องต้นกันดีกว่า เพื่อความพร้อมในการเตรียมตัวกินเจครั้งแรก

2-1

เจกับมังสวิรัติต่างกันยังไง?
มังสวิรัติคือการไม่กินเฉพาะเนื้อสัตว์และกินผักได้ทุกชนิด แต่เจจะมีผักฉุนบางชนิดที่ห้ามกิน คือ กระเทียม หอม(ทุกชนิด) หลักเกียว(กระเทียมจีน) กุยช่าย ใบยาสูบ

1-1

ล้างท้องก่อนกินเจคืออะไร?
ล้างท้องก่อนกินเจคือการเริ่มกินเจก่อนถึงวันเทศกาลจริงเป็นเวลา 1-2 วัน ด้วยความเชื่อที่ว่าจะทำให้ร่างกายสะอาดในช่วงเทศกาลกินเจพอดี เพราะมีการชะล้างเนื้อสัตว์ออกจากร่างกายเรียบร้อยแล้ว

3-1

อะไรอีกที่ห้ามกินในเทศกาลกินเจ?
หากตั้งใจปฏิบัติอย่างเคร่งครัดควรงดอาหารรสจัด เผ็ดจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด งดอาหารที่มาจากการผลิตของสัตว์เช่น นม ไข่ น้ำผึ้ง